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Liebe Alumni, liebe Alumnae
Unser Alltag ist oft schnell, vollgepackt und geprägt von digitalen Eindrücken. Viele von uns wissen eigentlich gut, was uns guttun würde, doch im Trubel fehlt häufig der Raum, es wirklich umzusetzen. Genau hier möchten wir mit unserem nächsten Alumni-Anlass ansetzen und bewusst einen Moment der Ruhe schaffen.
Unter dem Thema «Mental Health und Natur» verbringen wir gemeinsam einen entschleunigenden Frühsommerabend im Uetliberger Wald. Nach einem Impuls zur Bedeutung der Natur für unsere psychische Gesundheit tauchen wir in eine geführte Waldbaden-Session ein. Wir bewegen uns achtsam durch den Wald und richten unsere Aufmerksamkeit auf Wahrnehmung, Entschleunigung und Präsenz. Es geht nicht darum, etwas zu leisten, sondern darum, wieder mehr ins Erleben zu kommen. Gerade in einem beruflichen Umfeld, in dem wir oft für andere da sind, kann dieser Perspektivenwechsel besonders wohltuend sein.
Zum Abschluss lassen wir den Abend am Feuer ausklingen; mit Zeit für Austausch, Begegnung und einem sanften Übergang zurück in den Alltag.
Ich freue mich sehr darauf, diesen besonderen Anlass mit euch zu teilen und euch persönlich zu begegnen.
Stefan Spiegelberg
Vorsitz Fachbereich Alumni ZHAW Angewandte Psychologie |
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| Waldbaden & Mental Health im Uetliberger Wald |
Was dich erwartet
Ein kurzer, inspirierender Input zum Thema Mental Health eröffnet den Abend, bevor wir uns achtsam auf eine geführte Waldbaden-Session einlassen. Schritt für Schritt schärfen wir unsere Sinne, kommen zur Ruhe und verbinden uns wieder mit dem, was im Alltag oft zu kurz kommt.
Datum: 9. Juni 2026 / Ausweichdatum 17. Juni 2026 |
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| 17:50 Treffpunkt Uetliberger Wald Station Ringlikon |
| 18:00 Einführung Waldbaden Wissensinput |
| 18:20 Geführte Waldbaden-Session |
| 20:00 Gemeinsamer Ausklang mit Apéro am Feuer |
| 21:15 Ende der Veranstaltung |
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| Mehr (Bio-) Diversität im Klassenzimmer |
| Die Juni-Ausgabe der Event-Reihe «Raum für Psychologie» zeigt anhand aktueller Forschungsprojekte, wie gezielte räumliche Gestaltung Bildung für alle fördern kann. Lernräume sind weit mehr als Kulissen des Unterrichts – sie prägen unser Wohlbefinden, unsere Konzentration und unsere soziale Teilhabe. |
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| Mit «Cyber Safari» auf digitaler Schnitzeljagd durch Zürich |
| Jugendliche verbringen täglich mehrere Stunden online und begegnen dabei Herausforderungen wie Desinformation, Cybermobbing, Datenschutzverletzungen oder digitalem Stress. Die neu entwickelte Lern-App «Cyber Safari» setzt genau hier an: Sie macht Zürich zum interaktiven Lernraum. |
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| Informationen vom SBAP |
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Minimalstandards für die Aus- und Weiterbildung
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| Das EBG hat zusammen mit Bund, Kantonen und Fachpersonen Minimalstandards für Aus- und Weiterbildung in Psychiatrie und Psychologie erstellt. Sie fördern Kompetenzen zur Prävention und Bekämpfung geschlechtsspezifischer, sexualisierter und häuslicher Gewalt, unterstützen die Umsetzung der Istanbul-Konvention in der Schweiz und helfen Fachpersonen, sicher und professionell zu handeln. |
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Aufbewahrungspflichten in Beratung und Coaching
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| Die Aufbewahrung von Klient:innenakten in der Beratung und im Coaching unterliegt – anders als im Gesundheitswesen – keinen strengen gesetzlichen Vorgaben. Dennoch ist es wichtig, einige grundlegende Prinzipien zu beachten, um rechtliche Anforderungen zu erfüllen und die Vertraulichkeit der Daten sicherzustellen. Eine Frist von 5 bis 10 Jahren hat sich in der Praxis bewährt. |
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